Bulk / Flixkun Kura tas-Saħħa Creatine Monohydrate Kapsula CAS 6020-87-7
Deskrizzjoni tal-Prodotti
Creatine (creatina monohidratada en polvo) hija l-istimulant perfett ta' qabel it-taħriġ kemm għan-nisa kif ukoll għall-irġiel. Hemm aktar minn 45 studju li jgħinu biex jipprovdu evidenza li l-kreatina tista 'ttejjeb il-produzzjoni tal-enerġija. Ir-riċerka tindika wkoll li tista 'tgħin l-idratazzjoni, ir-reżistenza muskolari, u anke l-funzjoni konjittiva.
Analiżi bażika
| Oġġett | Speċifikazzjoni | Riżultati | Metodu |
| AattivIingredjenti(Kull 2 Kapsuli Fih) | |||
| Kreatina Monoidrat | ≥1000 mg | 1018 mg | HPLC |
| Analiżi mikrobjali | |||
| Għadd totali tal-Pjanċi |
|
| LAB200 |
| Ħmira u Moffa |
|
| LAB200 |
| Koliformi |
|
| LAB200 |
| E. Coli | Assenti/10g | Assenti/10g | LAB200 |
| Salmonella | Assenti/10g | Assenti/10g | LAB200 |
| Staph. Aureus | Assenti/10g | Assenti/10g | LAB200 |
| Analiżi tal-metall tqil | |||
| Arseniku |
|
| ICP-MS |
| Kadmju |
|
| ICP-MS |
| Merkurju |
|
| ICP-MS |
| Ċomb |
|
| ICP-MS |
Funzjoni
- Ittejjeb il-prestazzjoni atletika:Creatine monohydrate huwa użat ħafna biex iżid is-saħħa u l-qawwa, speċjalment waqt eżerċizzju ta 'intensità għolja għal żmien qasir (bħal lifting tal-piż, sprinting, u taħriġ ta' intervall ta 'intensità għolja).
- Żid il-massa tal-muskoli:Il-kreatina tista 'tippromwovi ż-żieda fl-ilma fiċ-ċelloli tal-muskoli, li twassal għal żieda fid-daqs tal-muskoli. Barra minn hekk, il-creatine tista 'tappoġġja t-tkabbir tal-muskoli billi tippromwovi s-sinteżi tal-proteini u tnaqqas it-tqassim tal-muskoli.
- Irkupru aċċellerat:Il-kreatina tista 'tgħin biex tnaqqas l-għeja u l-uġigħ fil-muskoli wara l-eżerċizzju, tippromwovi l-irkupru, u tippermetti lill-atleti jerġgħu lura għat-taħriġ aktar malajr.
- Ittejjeb ir-Resistenza:Filwaqt li l-creatine hija primarjament użata għall-fqigħ qosra ta 'eżerċizzju ta' intensità għolja, xi riċerka tissuġġerixxi li jista 'jkollha wkoll xi effetti pożittivi fuq eżerċizzju ta' reżistenza, speċjalment waqt attivitajiet ripetuti ta 'intensità għolja.
- JAPPOĠĠA L-FUNZJONI TAL-MOĦĦ:Riċerka preliminari tissuġġerixxi li l-kreatina jista 'jkollha effetti ta' benefiċċju fuq il-funzjoni tal-moħħ, possibbilment ittejjeb il-prestazzjoni konjittiva u l-memorja, speċjalment waqt attività mentali ta 'intensità għolja.
- Ittejjeb l-enerġija ċellulari:Il-kreatina tgħin biex tirriġenera malajr l-ATP (adenosine triphosphate), is-sors ewlieni ta 'enerġija ċellulari, billi żżid ir-riżervi intraċellulari ta' fosfokreatina (fosfokreatina).
Użu Rakkomandat
- Bħala suppliment tad-dieta, ħu 1-5 porzjonijiet kuljum mal-ikel jew mingħajru.
- Creatine monohydrate ġeneralment jitqies sigur b'inqas effetti sekondarji, iżda huwa aħjar li tkellem lit-tabib tiegħek qabel tużah, speċjalment jekk għandek problemi speċifiċi tas-saħħa jew qed tieħu mediċini oħra. Xi nies jistgħu jesperjenzaw skumdità diġestiva ħafifa jew edema.
Ikteb il-messaġġ tiegħek hawn u ibgħatilna
