D-ribose huwa pentose funzjonali u komponent importanti ta 'RNA u ċerti coenzymes. Għandu effetti fiżjoloġiċi sinifikanti u ġie użat ħafna fl-addittivi tal-ikel u l-bijofarmaċewtiċi.
Il-qalb tal-bniedem u l-muskoli skeletriċi nfushom jissintetizzaw ATP b'rata bil-mod, filwaqt li D-ribose jista 'jaċċellera s-sintesi ta' ATP fil-qalb u fil-muskoli skeletriċi. Għalhekk, il-qalb u l-muskoli skeletriċi huma l-organi u t-tessuti li jeħtieġu l-aktar D-ribose.
- Waħda mill-meravilji tad-D-ribose: it-titjib tal-iskemija tal-qalb u t-titjib tal-funzjoni tal-qalb
Iskemija tal-qalb tista 'tikkawża tnaqqis fil-funzjoni tal-qalb u arritmija. Ir-riċerka kkonfermat li D-ribose orali jista 'jippromwovi l-produzzjoni ta' ATP fiċ-ċelloli mijokardijaċi, jinnormalizza l-funzjoni taċ-ċelloli mijokardijaċi, itejjeb b'mod sinifikanti l-funzjoni tal-qalb, jipproteġi l-qalb waqt iskemija, u għandu wkoll effett protettiv fuq l-arritmija indotta mill-iskemija tal-qalb. Jista 'jtejjeb b'mod sinifikanti s-sintomi ta' tħarħir, palpitazzjonijiet frekwenti, tagħfis fis-sider, u defiċjenza ta 'qi, u jtejjeb ħafna l-kwalità tal-ħajja.
- D-ribose Magic 2: Ittejjeb l-enerġija tal-ġisem u ittaffi l-uġigħ fil-muskoli
Il-kawża diretta tal-għeja fil-bnedmin hija produzzjoni insuffiċjenti ta 'ATP fiċ-ċelloli tal-muskoli, li tirriżulta f'enerġija insuffiċjenti għall-attività tal-muskoli u sensazzjoni ta' għeja. D-ribose hija l-molekula tal-bidu għas-sintetizzazzjoni tal-ATP, u hija materja prima importanti għall-muskoli biex jissintetizzaw is-sustanza tal-enerġija ATP. Ir-riċerka kkonfermat li s-suppliment tad-D-ribose jista 'jtejjeb il-kapaċità ta' eżerċizzju tal-ġisem, jirreżisti b'mod effettiv l-għeja, u ttaffi l-uġigħ fil-muskoli.
It-tliet nutrijenti produttivi ewlenin tal-ġisem tal-bniedem, iz-zokkor, ix-xaħam u l-proteini, kollha jistgħu jissintetizzaw l-ATP fiċ-ċelloli, iżda ġeneralment, iz-zokkor huwa l-materja prima ewlenija għas-sintetizzazzjoni tal-ATP. Hemm mod wieħed biex iz-zokkor jissintetizza l-ATP. Il-glukożju jgħaddi minn serje ta 'reazzjonijiet kimiċi, l-ewwel jipproduċi 5-fosfat ribożju, imbagħad nukleotidi tal-purini, u finalment ATP, li jipprovdi enerġija liċ-ċelloli. Dan il-proċess huwa kumpless u l-veloċità tar-reazzjoni hija bil-mod.
Ir-rata ta 'Adenine nukleotide u ATP li jipproduċu l-glukożju hija differenti f'organi differenti. Ir-riċerka sabet li l-kliewi għandha l-ogħla rata, segwita mill-fwied, u l-qalb u l-muskoli skeletriċi għandhom l-inqas rata. Dan jindika li l-kapaċità tal-qalb u l-muskoli skeletriċi li jissintetizzaw ATP hija aktar baxxa minn dik tal-kliewi u l-fwied, li jfisser li t-tessuti jew l-organi l-aktar suxxettibbli għall-ħsara minħabba sinteżi insuffiċjenti ta 'ATP huma l-qalb u l-muskoli skeletriċi.
D-ribose jiġi assorbit mill-imsaren u assorbit miċ-ċelloli mijokardijaċi u ċelloli tal-muskoli skeletriċi fid-demm. Taħt l-azzjoni ta 'ribokinase, il-grupp tal-fosfat iġġenerat mid-dekompożizzjoni tal-ATP huwa miżjud biex jiġġenera direttament 5-phosphate ribose, li mbagħad jiġġenera ATP malajr. D-ribose orali jista 'jsintetizza malajr 5-phosphoribose fiċ-ċelloli tal-muskoli tal-qalb u tal-muskoli skeletriċi permezz ta' din il-mogħdija ta 'reazzjoni, u mbagħad jippromwovi t-tiswija ta' nukleotidi Adenine biex jiġġeneraw ATP malajr. Il-proċess tal-glukożju li jifforma 5-phosphate ribose huwa kumpless u bil-mod, filwaqt li l-proċess ta 'D-ribose li jifforma 5-phosphate ribose huwa sempliċi u veloċi. Il-mogħdija tad-D-ribose li tifforma 5-phosphate ribose tikkumpensa għaċ-ċelloli mijokardijaċi.
Sorsi ta 'D-Ribose & X'għandek Fittex
Xi ikel fihom ammonti baxxi ta 'D-ribose. Huwa wkoll disponibbli bħala suppliment tad-dieta fil-biċċa l-kbira tal-ħwienet tal-ikel tas-saħħa, spiżeriji u online.
Sorsi ta 'l-Ikel ta' D-Ribose
Livelli baxxi ta 'D-ribose huma kkunsmati fid-dieta. D-ribose jinstab fil-laħmijiet bħal ċanga u tiġieġ, għalkemm l-ammonti jvarjaw.4It-tisjir x'aktarx inaqqas l-ammont ta' ribożju disponibbli.
Supplimenti D-Ribose
D-ribose jinbiegħ bħala kapsuli, pilloli, u trab li jista 'jitħallat ma' xarba mhux karbonizzata. Huwa zokkor li jseħħ b'mod naturali u għandu togħma ħelwa.
Ħin tal-post: Awissu-08-2023
